得了10年的白癜风

白癜风是一种常见的色素沉着异常性疾病，其主要特征是部位皮肤失去了颜色，在机体内部的黑色素细胞受损造成皮肤色素缺失。此病是一种慢性病，需要耐心治疗，对于10年以上得病患者，可以考虑采用多种手段进行治疗。

治疗方法分为内治与外治两种。内治主要是对患者的身体内部进行调节治疗。可以针对患者的免疫系统进行干预，通过抑制免疫反应的过程来减轻病情，可以口服激素类药物，如泼尼松，达克宁等，但该类药物需要长期使用，并且副作用较大，所以要注意医生的指导。此外还可以补充维生素，增加人体的抵抗力。

外治是治疗白癜风的另一种常用方法。皮肤外用药物治疗包括激素类药物外敷、光疗、外用质子泵抑制剂、传统中药配方等。其中激素类药物的外用是常用的方法之一，激素类药物具有抗炎止痒、强力的抑制肿胀和炎症的作用，可以有效治疗白癜风。光疗是指通过紫外线对受损皮肤部位进行治疗，不过需要注意防晒，特别是紫外线B，因为该种光线会增加皮肤的癌变风险。

此外，营养调理也是白癜风的重要方面，适当采取温性食物，少食酸甜寒凉食品，多吃如黄豆等含有丰富营养成分的食物，可以起到一定的辅助疗效。同时改善生活方式，保证睡眠，不经常熬夜等有助于消除过度的疲劳。

总之，10年以上得病的白癜风患者应该综合采取多种方法进行治疗，需要根据个体情况，配合相关专业医师制定科学的治疗方案，一定要保持耐心。